1973年出生在内蒙古通辽科尔沁区，毕业于中央戏剧学院，中国内地女演员。 1996年李晓红参演琼瑶剧《烟锁重楼》，自此开始演艺事业。1997年主演电视剧《阿郎在北京》。1999年凭借出演的电影《银幕恋情》获得第22届大众电影百花奖最佳女配角奖。2015年参演情感剧《搭错车》。2016年主演都市悬疑情感剧《安娜的爱人》；同年主演电影《古道西风》。
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